Top / 知ることから

知ることから、
はじめよう。

海馬と記憶のしくみ、検査でわかること、毎日の暮らしでできること。「知ること」を意識している人のほうが、行動変容につながることが研究でわかっています。

FEATURE

海馬とは?記憶をつかさどる脳の部位

海馬は記憶の入口となる脳の部位です。加齢とともに小さくなりますが、生活習慣によって変化することもわかっています。まずはここから読んでみてください。

記事を見る
脳内の海馬の位置を示す図

海馬・脳を知る

BRAIN

もっと見る

記憶をつかさどる海馬とは何か。脳のしくみと、変えられる部分について。

一度見た景色を忘れない。瞬間記憶のふしぎ

一瞬で覚える記憶のしくみと、日常の記憶との違いを解説します。

記事を見る

「気になる」が脳を育てる。好奇心と海馬の関係

新しいことに触れる習慣が、脳にどう働くのかを解説します。

記事を見る

脳からはじめるヘルスケア|東北大学 瀧靖之教授に聞く

BrainSuiteを監修する加齢医学研究者が語る、脳を軸にした健康管理。

記事を見る

記憶・認知機能を知る

MEMORY

もっと見る

記憶力のしくみと、認知機能を保つために意識したい習慣。

覚える、忘れる。記憶はどこで決まるのか

短期記憶・長期記憶のしくみと、海馬が果たす役割。

記事を見る

今日からできる、記憶力の伸ばし方

日常生活のなかで記憶力を保つための具体的な方法。

記事を見る

研究が示す、認知症対策10の習慣

研究で示されている予防行動を、暮らしに落とし込む視点。

記事を見る

検査を知る

EXAMINATION

もっと見る

脳ドックとMRI検査の基礎知識。費用や選び方、検査でわかること。

健康診断では見えない。脳ドックという選択

脳ドックの基本と、一般の健康診断との違い。

記事を見る

脳ドックで、どこまでわかる?

検査項目ごとに、何が確認できるのかを整理します。

記事を見る

脳ドックはいくら?費用と助成金のはなし

費用の相場、助成金の活用、コースによる違い。

記事を見る

海馬を意識したライフスタイルをつくる

LIFESTYLE

もっと見る

睡眠、呼吸、食事、運動。海馬に働きかける毎日の選択。

眠っている間に、記憶は整理される|睡眠と海馬

睡眠の質と記憶の定着、海馬の関係を解説します。

記事を見る

1分の深呼吸が、脳をゆるめる

呼吸を整えることが、脳とストレスにどう作用するのか。

記事を見る

脳が喜ぶ食べ物、毎日の一皿から

日々の食事で意識したい栄養素と食材。

記事を見る

受診者限定メディア

BrainSuite受診者・BrainUp利用者限定マイページ「MyBrain(マイブレイン)」では、海馬を育成するコツや、より深い海馬・記憶・脳の健康に関する記事を専門家が監修して掲載しています。受診後にアクセスして、知識を広げていきましょう。

MyBrain–マイページ–

読んだら、測ってみる。

海馬の大きさは、MRIとAIで10〜15分で測れます。