健康診断は、生活習慣病をはじめ、さまざまな病気の早期発見・早期治療はもちろん、体や脳の病気そのものを予防することを目的に行われています。
健康診断を毎年何となく受けている、という方も多いかもしれませんが、普段の生活習慣が体や脳に与える影響や、加齢と共に体に起きている変化が、健康診断の結果数値には出てきます。判定結果だけではなく、健康診断の結果数値を通して「体の中で何が起きているか」をよりしっかりと把握し、健康を維持するために生活習慣を整えることが大切です。
本記事では、健康診断の結果数値で特に見るべき、9のチェックポイントをご紹介します。
目次
●脳ドックとは
・脳ドックの概要
・脳ドックの検査内容
●脳ドックの流れ
●脳ドックを受けた方がいいケース
・健康診断で基準値を外れた項目が多い
・ストレスが多い
・強い頭痛がある
・脳卒中・認知症の家族歴がある
●脳ドック受診者の声
●脳ドックを受けるために必要な時間
●脳ドックの費用
・脳ドックの補助金・助成金
●脳ドックの選び方
・病院・クリニックの場所
・受診のしやすさ
・MRI
●最後に
脳ドックとは、脳ドック学会のウェブサイトによると「頭部MRI・MRA等を用いて脳に関係する疾患の診断や、疾患リスクの早期発見等を目的とする健康診断の一種」とされています。
通常、人間ドックでは脳の検査は網羅されておらず、脳の状態を詳しく調べるためには脳ドックが必要になります。
「脳血管疾患」は日本人の死因としては4番目の多さとなっており、2021年の脳血管疾患による死亡者数は10万4,595人にのぼります(2022年9月 厚生労働省「令和3年(2021)人口動態統計」)。脳血管疾患を発症する人は年間29万人以上と言われており、発症した人のうち、約3人に1人は亡くなっていると言える疾患です。
また、寝たきりになってしまう病気としては最多となっており、介護が必要になる病気としても2番目に多いと言われています。
脳ドックには様々な検査項目が含まれており、MRI・MRA、CTスキャン等で脳の状態を把握します。
脳ドックは、病院・クリニックによって、また、選ぶコースによっても、検査できる項目が異なりますので、気になる項目、知りたい内容に合わせて、コースを選ぶことができます。一般的に、基本コースにMRI・MRAが含まれており、オプションで検査内容を追加することができる病院・クリニックが多いといえるでしょう。
脳の健康には生活習慣が影響します。健康診断で基準値を外れた項目が多い方、特に、脂質異常症の方、肥満気味の方、高血圧の方、糖尿病の方、喫煙習慣のある方、お酒をたくさん飲む方は、脳ドックを受けた方が良いと考えられます。
ご参考)認知症対策に。生活習慣の予防行動10選
1年前からの数値の変化と共に、基準値と自分の数値を比べてみましょう。
基準値とは、20〜60歳程度までの健康な人の検査データを統計学的に算出した数値のことで、判定に用いられます。上限と下限の2.5%ずつを除外したもので、残りの95%の人の数値が基準範囲とされます。つまり、「健康と考えられる人の95%が含まれる範囲」ということになります。
検査後に異常があった場合、より精密な検査が必要となります。また、判定結果としては異常がなくても、数値が悪化している項目があれば、生活習慣を見直すことが、健康な体を維持するためには重要です。
健康診断の結果をどのように確認していけば良いかを、9のチェックポイントとして、3段階に分けて解説していきます。
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東北⼤学加齢医学研究所の開発したAI画像解析技術に基づき、海馬の大きさを測ることができるようになった検査が、BrainSuiteⓇです。海馬の大きさと共に、同性・同年齢と比較した海馬占有率や、経年変化予測も見ることができます。
脳ドックのオプションとしてだけではなく、BrainSuite単独で検査を受けることができる病院・クリニックもあります。
ご参考)BrainSuiteの検査を受けることのできる病院・クリニック一覧
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人生100年時代と言われるこの時代、脳をいつまでも健康に保てるように、定期的に脳ドックを受けてみてはいかがでしょうか。
ご参考)東北大教授に聞く!脳の健康が生活にもたらす影響とは?
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参考文献
[※1]OECD Health Statistics 2023